Start Your Journey Today
Bougez avec légèreté, ressentez sans tensions, vieillissez sereinement
Yoga Synergy s’adapte à votre corps — et non l’inverse.
Yoga Synergy est une méthode de yoga douce, fluide et profondément respectueuse


Yoga_Synergy_org
Contact principal
À qui s'adresse-t-il ?
Yoga Synergy s’adresse vraiment à tout le monde.
Débutants, pratiquants expérimentés, personnes reprenant une activité physique, seniors, ou simplement celles et ceux qui recherchent un yoga plus doux et plus intelligent. Yoga Synergy est une méthode de yoga douce, fluide et profondément respectueuse du corps.
Qu’est-ce que le Yoga Synergy ?
Le Yoga Synergy est une pratique thérapeutique, fluide et respectueuse du corps
C’est une approche moderne et intelligente, inspirée à la fois du yoga traditionnel et de la physiothérapie contemporaine.
Elle aide à développer la force, la flexibilité et la vitalité, en toute sécurité et en pleine conscience.


Nos cours personnalisés sont conçus pour inspirer la croissance, l’équilibre et l’harmonie à chaque pas que vous faites.
Vous voulez savoir quand et où ?
Rejoignez le groupe de « Yoga synergy classes » de votre choix Partout – Belgique –Germany – Asia
Qui sont les enseignants ?
Une communauté de professeurs certifiés unie par une intention simple
Offrir une pratique de yoga bienveillante, ancrée et équilibrée. Frédérick, Theresa, Jena, Charlotte, Helena, Alej, Constantijn… Une communauté croissante de jeunes enseignants Yoga Synergy actifs en Europe et au-delà.

Wednesdays
Flow in Nature (Ottignies)
Frédérick Graulich
Yoga Synergy teacher

Je mets ma créativité, mon esprit ouvert et analytique au service de projets humains et porteurs de sens.



Stefan Camilleri
Où pratiquer ?
Sur demande, près de chez vous, de votre lieu de travail ou dans le cadre d’activités sociales
Contactez Frédérick en Belgique ou :
En studio, même dans celui de votre choix avec un petit groupe d'amis


Les origines du Yoga Synergy
Issu de la philosophie du yoga et enrichi par la science moderne
Le Yoga Synergy a été créé par deux physiothérapeutes australiens :
Simon Borg-Olivier et Bianca Machliss
Vous pensez que le yoga, c’est juste des étirements et des postures acrobatiques ?
Prenez 3 minutes pour découvrir ce que le yoga signifie vraiment dans sa philosophie. Simon Borg Olivier — co-fondateur de Yoga Synergy et véritable puits de savoir — t’explique simplement les racines et l’essence du yoga. Le yoga, c’est bien plus qu’un exercice… c’est une façon d’être.